Fit Woda Cytrusowa

Napoje Letnie

Z Nowym Rokiem nowe postanowienia.
Nie pomylę się w stwierdzeniu, że większości z nas,
noworocznym postanowieniem jest zgubienie
kilku kilogramów i uzyskania fit figury.
Biegnę z pomocą i zostawiam Wam przepis na moją fit miksturę.
Nic odkrywczego a jednak może pomóc a i po dłuższym czasie zdziałać cuda.
Początkowo wodę zrobiłam tylko i wyłącznie dla siebie i rodzinki,
po czym stwierdziłam, że podzielę się przepisem i z Wami.
Moje proporcje podaję poniżej.
U mnie wielki słój z kranikiem, coby było mi prościej,
milej i cobym częściej sięgała po łyk wody.
Jeśli robicie w mniejszym dzbanku zmieniacie ilość składników.
Cytrusowa woda oprócz fit korzyści ma również
korzyści zdrowotne – dużo witaminki C.
Polecam pić mocno schłodzoną, wtedy bardziej woda pobudzi nasz metabolizm.
Polecam.

Składniki:

1,5 – 2 l niegazowanej wody
2 pomarańcze
2 limonki
2 cytryny
0,5 dużego ogórka

Wszystko kroimy w plastry i zalewamy wodą.
Woda nabiera smaku po około 5-6 h  i wtedy też jest gotowa do spożycia.
Przechowujemy w chłodnym miejscu lub w lodówce.
Możecie dolewać wody do cytrusów.
Po 2 dniach cytrusy należy wymienić na nowe.
Powodzenia

Fit Woda Cytrusowa Fit Woda Cytrusowa 2

Previous Story
Next Story

Zobacz także:

4 komentarze

  • Odpowiedż
    lena
    2 stycznia 2015 o 10:08 am

    samo zdrowie;)

  • Odpowiedż
    poproszę dokładkę
    2 stycznia 2015 o 5:36 pm

    moja ulubiona lemoniada, super oczyszczająca po Świętach 🙂

    • Odpowiedż
      Marta
      4 stycznia 2015 o 8:09 am

      O taaak… Zdecydowanie ma działanie oczyszczające… Taki mały detox 😉

    Dodaj komentarz

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.